Word de wielrenner die zijn potentieel echt benut

Van je eerste structuur in training naar topprestaties

CBK_7772 (Groot)
Wat doet Koers Wijs?

Trainingsbegeleiding en meer

Koers Wijs begeleidt wielrenners en -rensters in hun sportieve ontwikkeling door:

  • innovatieve training & coaching
  • haarscherpe performance testing
  • en voedingsadvies

Samen werken we elke dag doelgericht aan duurzame progressie, afgestemd op waar jij nu staat en waar jij naartoe wil.

Train slim. Maak merkbare progressie. Presteer op het juiste moment. 

ons aanbod

Start wijs met een plan

Basisbegeleiding

Quisque sollicitudin eget ad pharetra porta feugiat scelerisque augue turpis sapien curabitur

Trainingsplannen

Quisque sollicitudin eget ad pharetra porta feugiat scelerisque augue turpis sapien curabitur

Begeleidingspakketten

Quisque sollicitudin eget ad pharetra porta feugiat scelerisque augue turpis sapien curabitur

Testing

Quisque sollicitudin eget ad pharetra porta feugiat scelerisque augue turpis sapien curabitur

Consultaties

Quisque sollicitudin eget ad pharetra porta feugiat scelerisque augue turpis sapien curabitur

Bike fit

Quisque sollicitudin eget ad pharetra porta feugiat scelerisque augue turpis sapien curabitur

ons aanbod

Start wijs
met een plan

Trainingsbegeleiding

Van leren trainen met strructuur, echt beter worden tot topprestaties leveren. START, GROEI en PRESTATIE zijn onze 3 trajecten. Twijfel je? Kies trainningsafstemming.

Performance testing

Testen doen we om je progressie op te volgen en je trainingen bij te sturen. Echter geen standaardtesting bij Koers Wijs, wel steeds aangepast aan jouw unieke situatie.

Voedingsadvies

Objectief advies over gezonde voeding, sportvoeding en supplementen. Dit steeds in functie van maximale trainingseffecten en wedstrijdprestaties.

Studie en advies

De combi wielrennen en studeren is soms pittg. Het kan leiden tot stress en mentale problemen. Daarom helpen wij je met praktische tips, studiekeuzeadvies en studieplanning.

CBK_6805 (Groot)
Voor wie

Voor elk type renner of renster

Wij begeleiden elk type renner en renster van jeugd tot prof met passie, toewijding en deskundigheid.
Begeleiding van jeugd- tot profwielrenner

Elke koers is anders, elke renner verdient begeleiding op maat. Da’s pas wijs.

Masters en recreanten

We verwelkomen ook andere die op een slimme, onderbouwde manier willen trainen en presteren.

Koers wijs met
een totaalaanpak
Bij Koers Wijs geloven we dat prestaties meer vragen dan kracht op de pedalen. Wattages, koersinzicht en mentale veerkracht groeien samen wanneer je begrijpt waarom en hoe je traint.
Koers Wijs

Onze aanpak in etappes

We luisteren naar je ervaringen, doelen, noden en verwachtingen.

Je krijgt ook uitleg over onze werkwijze.

Waar sta je nu? Waar wil je naartoe? Wat past bij jouw leeftijd, achtergrond, niveau en ambities?

We geven je eerlijk advies over welk traject het best aansluit bij jouw situatie. Geen overhaaste beloften, wel realistische keuzes die passen bij jouw tempo en groeipotentieel.

Bij Koers Wijs start een trainingsbegeleidingstraject steeds met een engagement voor minimaal drie maanden. Waarom? Omdat we geloven in groei op langere termijn, met ruimte voor opbouw, bijsturing en vertrouwen.

Tijdens de samenwerking houden we contact. We volgen op, evalueren en sturen bij. We vieren successen, maar zijn er ook bij teleurstelling. Zo bouwen we samen, stap voor stap en doelgericht aan jouw wielerdroom.